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Vitaminas combatem crimes


Publicada em: 30/11/2009

Todos sabemos que as vitaminas e os sais minerais s√£o essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Esses nutrientes atuam de diferentes maneiras e podem ser encontrados em carnes (tanto as vermelhas quanto as brancas), frutas, legumes e cereais.

A ingest√£o de vitaminas diminui a criminalidade!

Por serem tão importantes, acredita-se que quem não consome alimentos desses grupos diariamente deve ingerir suplementos vitamínicos para complementar a dieta. A novidade é que, além de todos os benefícios que trazem, os suplementos contendo vitaminas e os minerais essenciais podem ajudar a diminuir a violência.

Uma pesquisa conduzida pelo professor John Stein, realizada na Universidade de Oxford, mostrou que uma dose di√°ria de um suplemento completo ministrada para detentos contribuiu para diminuir as agress√Ķes f√≠sicas, roubos e outros delitos cometidos entre a popula√ß√£o carcer√°ria.

Frutas e legumes s√£o ricos em vitaminas!

Uma outra pesquisa, feita num centro de segurança máxima para jovens em Aylesbury, Buckinghamshire, mostrou que os presidiários que ingeriram uma cápsula por dia de uma mistura de diversas vitaminas cometeram 26% menos atos de indisciplina e 37% menos atos violentos, comparando-se com os que não receberam.

Sabe-se que nutrientes como o √īmega-3, o zinco e as vitaminas A, B e D possuem grande import√Ęncia para a qu√≠mica do c√©rebro. Assim, pode existir uma rela√ß√£o entre uma dieta pobre nesses nutrientes e a criminalidade.

Se as merendas escolares fossem ricas em alimentos com vitaminas, a criminalidade poderia diminuir.

Para continuar o estudo, pretende-se dar placebos e uma alimenta√ß√£o rica em vitaminas para alguns presidi√°rios, para outros ser√° oferecida uma alimenta√ß√£o rica com mais de 30 vitaminas e minerais, al√©m de uma dose de √°cidos √īmega-3.
Esse estudo será feito em mais de mil detentos que estão presos em três penitenciárias diferentes do Reino Unido, por mais de três anos.

Se a pesquisa trouxer resultados positivos, tal como acreditam seus idealizadores, os suplementos e a alimenta√ß√£o mais adequada poder√° ser √ļtil para ajudar a diminuir a agressividade tanto de jovens detentos, quanto dos que est√£o soltos.